一 اروما تھراپی کیا ہے؟
تمام اروما تھراپی جو دواؤں کے اثرات جیسے کہ جلد کے نظام اور نظام تنفس کے ذریعے ضروری تیل فراہم کرتی ہیں، کو اروما تھراپی کہا جا سکتا ہے۔ عام طور پر، وسیع معنوں میں اروما تھراپی میں تمام اروما تھراپی شامل ہوتی ہے، اس لیے اروما تھراپی کی بہت سی قسمیں ہیں، جیسے قدرتی فیومیگیشن، مساج، نہانا وغیرہ۔
2. اروما تھراپی کے بہت سے افعال
١ - تازہ، خوشبودار ہوا
اروما تھراپی کا سب سے بنیادی فائدہ یہ ہے کہ وہ ایک خوشبو خارج کرتے ہیں جو ہوا کو تیزی سے بھر دیتی ہے۔ کی طرف سے خارج ہونے والی خوشگوار مہکخوشبوآسانی سے ماحول میں ناخوشگوار بو کو تبدیل کر سکتے ہیں. اروما تھراپی ایک بہترین قدرتی ایئر فریشنر ہے۔ یہ کسی بھی جگہ کو دلکش خوشبو سے بھر سکتا ہے۔
- مچھر بھگانے والا
مچھر زیادہ تر بخور میں بعض اجزاء میں پائی جانے والی بعض بدبو کے لیے حساس ہوتے ہیں۔ لہذا، مخصوص اروما تھراپی ضروری تیل مچھروں کو بھگا سکتے ہیں۔ کیڑے کی لکڑی پر مشتمل بخور ایک ضروری تیل ہے جو خاص طور پر مچھروں کو بھگانے کے لیے استعمال ہوتا ہے۔ اگر آپ مراقبہ کرتے وقت مچھر یا دیگر کیڑے آپ کو پریشان کرتے ہیں تو مراقبہ کے لیے اس بخور کو جلانے کی کوشش کریں۔
- تناؤ اور تناؤ کو کم کرتا ہے۔
بہت سے روحانی رہنماؤں کا خیال ہے کہ اروما تھراپی دل کی دھڑکن کو کم کرکے تناؤ اور تناؤ کو کم کرنے میں مدد کر سکتی ہے۔ یہ اثر دماغ کو پرسکون کرتا ہے اور پٹھوں کے تناؤ کو دور کرنے میں بھی مدد کرتا ہے۔ خاص طور پر جب اروما تھراپی میں آرام دہ ضروری تیل ہوتے ہیں جیسے لوبان اور لیوینڈر۔
- حراستی کو بہتر بناتا ہے۔
کچھ اروما تھراپی بیداری اور وضاحت کو بڑھا کر توجہ کو بہتر بنانے میں مدد کر سکتی ہے، اور یہ آپ کو کام یا مطالعہ کے دوران بہتر توجہ مرکوز کرنے میں بھی مدد کر سکتی ہے۔
- طاقت کو بڑھانا
بیکٹیریا اور دیگر جرثوموں کی ہوا کو صاف کرنے میں مدد کرتا ہے۔ صاف ہوا جسمانی اور دماغی صحت کے لیے اچھی ہے، جس کے نتیجے میں حوصلہ افزائی میں مدد ملتی ہے۔ یہی وجہ مانی جاتی ہے کہ بخور روح کو پاک کرنے کا خیال کیا جاتا ہے۔ صاف ہوا سے دماغ اور جسم کو کسی بھی کام کے لیے توانائی بخشی جا سکتی ہے۔
ٹیگز:موم بتی کا ڈھکن, لکڑی کا ڈھکن، خوشبو کی بوتل، موم بتی کی پیکیجنگ ویب کے ذریعے: www.lds-perfumecap.com
